5 hábitos simples para superar o nervosismo

O nervosismo pode começar a ser sentido na forma de tremor. Em seguida, a pressão aumenta. A mãos ou os pés agitam-se. As palmas das mãos ficam húmidas e você começa a sentir-se como se não fosse você. A calma interior desaparece e dá lugar à agitação. O nervosismo está de volta, como um velho amigo Leia mais sobre5 hábitos simples para superar o nervosismo[…]